Jak se však správně rozhodnout mezi takovým množstvím produktů? Výběr matrace podle zkušebního ležení v prodejně není možný, protože zákazník po chvilce strávené na matraci nezjistí, zda je právě ten pro něj vhodný. Existuje však několik dobrých rad, které Vám pomohou orientovat se v kvalitě a vhodnosti nejen matrace, ale i samotných materiálů pro zdravé a pohodlné spaní. Při výběru správné matrace je velmi důležité vybírat podle jeho tvrdosti, protože pro každého z nás je optimální jiná tvrdost. Dále je důležité dívat na nosnost matrace a hlavně na materiály použité v matraci. Také cena se vyvíjí podle toho, jaké materiály jsou v matraci použité a zda splňuje všechny požadavky pro kvalitní a ničím nerušený spánek. Vaše matrace Vám proto musí zaručit:
1. Vaše tělo během spánku musí mít zajištěn odpočinek v té nejlepší možné poloze.
2. Organismus se musí během spánku dokonale uvolnit. Matrace se proto musí přizpůsobit Vašemu tělu, páteři a ostatním částem těla, a tak jejich zachovat v přirozeném tvaru. V takové přirozené poloze si Váš organismus nejlépe odpočine a rychle se zregeneruje.
3. Matrace nesmí žádným způsobem bránit v otáčení těla během spánku. Člověk musí mít pocit volnosti a spánek nesmí být přerušován negativními vlivy nekvalitní matrace.
4. Velmi důležité je při výběru matrace její složení a materiály, z nichž je vyrobená. Matrace se musí dokonale přizpůsobit teplotě, vlhkosti a dýchání, aby vaše tělo během spánku neplýtvalo energií. Proto s největší mírou dbejte o to, aby byla matrace složená z přírodních materiálů.
5. Během spánku na člověka nepříjemně působí prach z ovzduší, který se vytváří statickou elektřinou z rádia či televize. Proto je velmi důležité, aby potah matrace nepřitahoval tento prach a tím zajistil klidný a hlubší spánek i pro velmi citlivé osoby.
6. V posledním období prudce vzrůstá počet alergiků a astmatiků. Za hlavní příčinu vzniku tohoto problému se považuje vysoká koncentrace roztočů a právě matrace ve Vaší ložnici může být jejich hlavním působištěm. Matrace by měla skládat z materiálů, které jsou snadno odvětratelné a prodyšné.
